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Essentrics : Comment décrire l’entraînement
Essentrics est un entraînement complet du corps, combinant étirements et renforcement musculaire dynamiques, conçu pour vous aider à bouger avec aisance à tout âge. En sollicitant chaque articulation dans toute son amplitude de mouvement, vous gagnez en force, améliorez votre flexibilité et adoptez une meilleure posture.
Que vous soyez en rétablissement après une blessure, que vous souhaitiez rester actif ou simplement vous sentir plus à l’aise dans votre corps, Essentrics vous aide à bouger librement, à retrouver l’équilibre et à rester sans douleur.
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